Apatinės nugaros dalies įtvaras gali būti veiksmingas išsamaus gydymo plano elementas esant tam tikroms stuburo ligoms ir gali suteikti atramą stuburui, jam gyjant po nugaros operacijos.
Nugaros įtvarų tikslai ir mechanizmai skausmui malšinti
Nugaros įtvarų receptas paprastai turi keletą vienas kitą papildančių tikslų:
Sumažinti raumenų įtampą ir apatinės nugaros dalies skausmą
Pagerinti laikyseną, kad svoris būtų perskirstytas stubure
Užtikrinti sveiką gijimo aplinką stuburo struktūroms
Padidinkite funkcionalumą kasdienės veiklos metu
Aukščiau išvardyti tikslai pasiekiami naudojant pagrindinius nugaros įtvaro veikimo mechanizmus. Skausmo malšinimo mechanizmai šiek tiek skiriasi priklausomai nuo įtvaro konstrukcijos, tačiau apskritai įtvaras gali:
Suteikite papildomą stuburo atramą. Nugaros įtvaras gali padidinti stabilumą, kai apatinė nugaros dalis nestabili dėl pažeistų ar susilpnėjusių stuburo struktūrų. Laikydamas liemenį saugioje, palaikančioje padėtyje, nugaros įtvaras gali padėti sukurti sveiką esamos traumos gijimo aplinką ir išvengti tolesnių traumų.
Sumažinkite spaudimą stuburo struktūroms. Nugaros įtvaras gali padėti sumažinti dalį svorio, kuris paprastai tenka apatinei nugaros daliai, tuo pačiu sumažindamas spaudimą stuburo sąnariams, diskams ir raumenims. Sumažindamas spaudimą stuburui, nugaros įtvaras gali sumažinti skausmingą raumenų įtampą, kuri yra dažna apsauginė reakcija po traumos.
Sumažinkite judesių amplitudę gijimo metu. Nugaros įtvaras naudojamas siekiant išvengti arba apriboti skausmingus judesius, tokius kaip stuburo sukimas ar lenkimasis į priekį, atgal arba į šoną. Skausmingų judesių ir pozų ribojimas taip pat gali padėti pagerinti kūno padėties suvokimą (propriocepciją), o tai leidžia nešiotojui sąmoningai koreguoti laikyseną, kad pagerėtų nugaros sveikata.
Sumažinti mikrojudesius tarp slankstelių segmentų. Breketai taip pat riboja perteklinius mikrojudesius konkrečiame stuburo segmente ar slankstelių lūžyje, taip sumažindami skausmą dėl raumenų įtampos ir sudirgusių sąnarių ar nervų šaknelių.
Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad nugaros įtvaras, įtraukia į gydymo režimą, pagerina mobilumą ir skausmo balus geriau nei vien tik kineziterapija ir skausmą malšinantys vaistai.
Įrašo laikas: 2022 m. gegužės 14 d.