Juosmens įtvaras tinka šiltajai fizioterapijai juosmens disko išvaržos, pogimdyminės apsaugos, juosmens raumenų patempimo, juosmens spondilozės, skrandžio peršalimo, dismenorėjos, apatinės pilvo dalies iškilimo, kūno šaltkrėčio ir kitų simptomų atveju. Tinka:
1. Žmonės, kurie ilgai sėdi ir stovi. Pavyzdžiui, vairuotojai, registratūros darbuotojai, pardavėjai ir kt.
2. Silpno ir šalto kūno sudėjimo žmonės, kuriems reikia šiltos ir ortopedinės juosmens apsaugos. Moterys po gimdymo, darbuotojai po vandeniu, darbuotojai užšalusioje aplinkoje ir kt.
3. Žmonės, kenčiantys nuo juosmens disko išvaržos, išialgija, juosmens hiperosteogenijos ir kt.
4. Nutukę žmonės. Nutukę žmonės gali naudoti juosmens įtvarą, kad padėtų taupyti energiją juosmens srityje ir kontroliuotų maisto suvartojimą.
5. Žmonės, kurie mano, kad jiems reikia juosmens apsaugos.
Liemens apimties apsauga, dar vadinama juosmens apsauga, dažniausiai naudojama kaip pagalbinis ūminio juosmens skausmo ir juosmens disko išvaržos gydymas. Tačiau kai kurie pacientai nenori jos nusiimti dėvėdami juosmens apsaugą, manydami, kad ilgalaikis naudojimas palaikys juosmenį ir nebijo vėl pažeisti juosmens slankstelių bei raumenų. Iš tiesų, juosmens apsauga naudojama tik ūminės juosmens skausmo fazės metu, o jos dėvėjimas, kai neskausminga, gali sukelti juosmens raumenų atrofiją dėl neveiklumo.
Juosmens apsaugos nešiojimo laikas turėtų būti nustatomas atsižvelgiant į nugaros skausmą, paprastai tinka 3–6 savaitės, o ilgiausias naudojimo laikas neturėtų viršyti 3 mėnesių. Taip yra todėl, kad ligos pradžioje juosmens apsaugos apsauginis poveikis gali pailsinti juosmens raumenis, sumažinti raumenų spazmus, skatinti kraujotaką ir palengvinti ligos atsigavimą. Tačiau apsauga yra pasyvi ir veiksminga per trumpą laiką. Jei juosmens apsaugą naudosite ilgą laiką, sumažinsite juosmens raumenų mankštos tikimybę ir juosmens jėgos formavimąsi. Juosmens juosmens raumenys pradės palaipsniui trauktis, o tai sukels naujų traumų.
Įrašo laikas: 2021 m. rugsėjo 3 d.